Beneficios y Consejos

5 plantas que no deben faltar en nuestros huertos

por Yolanda Durán en May 10, 2023

Cilantro Bio Finca Las Moreras

¿Eres un amante de la jardinería y quieres tener un huerto fructífero y lleno de vida?

Tal y como sucede con el cultivo de hortalizas y vegetales, tener en nuestro huerto algunas plantas que beneficien nuestra salud es algo que no debemos dejar pasar por alto.

Para tener un huerto urbano en casa con plantas medicinales no hace falta tener un gran espacio ni invertir mucho dinero. Las cuestiones básicas son como las de cualquier huerto en el que se necesita agua, luz y la selección perfecta de materiales así como de plantas a cultivar.

Estas plantas aportan aromas y sabores a cualquier espacio y harán que tengas una farmacia natural.

Algunas de las plantas con múltiples beneficios para nuestro cuerpo sin las siguientes:

1. Salvia (Salvia officinalis):

Es una de las plantas  más conocidas por sus beneficios entorno a lo digestivo así como también porque es muy útil para curar distintos tipos de heridas. Su capacidad de hidratación y efecto calmante es perfecta.

2. Caléndula (Calendula officinalis):

La caléndula, con sus llamativas flores de color amarillo y naranja, es una planta hermosa y funcional. Sus pétalos son comestibles y se utilizan en ensaladas y tés. También tiene propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes, lo que la convierte en una planta medicinal valiosa. Al igual que la savia, es desinflamatoria y cicatrizante, además de ser ideal para las picaduras de mosquitos

3. Menta (Mentha spp.):

La menta es famosa por su aroma refrescante y su sabor mentolado. Agregar menta a tu huerto no solo te proporcionará un ingrediente clave para tés y cocteles, sino que también actuará como un repelente natural de insectos no deseados.Si bien la menta, la mayoría de los usos que le damos en lo cotidiano tienen que ver con los alimentos, la realidad es que la menta es perfecta para utilizarla como infusión y así calmar problemas digestivos

4. Melisa (Melissa officinalis):

La melisa, también conocida como toronjil, es una planta con un aroma cítrico maravilloso. Si tienes dificultades para dormir ya habrás escuchado sobre ella, por lo que tenerlo a mano para esas noches que cuesta conciliar el sueño hará que nadie en la familia se quede sin dormir.

5. Cilantro (Coriandrum sativum):

Muy utilizado en farmacias y perfumerías como esencia, si lo bebemos en infusiones dará una función digestiva importante. Además, es considerado uno del os alimentos más afrodisíacos, con lo que su versatilidad es más que suficiente para que sea parte de nuestro huerto urbano.

En resumen, tener estas cinco plantas en tu huerto no solo te proporcionará ingredientes frescos y deliciosos para tus comidas, sino que también contribuirá al bienestar de tu jardín y a la biodiversidad en tu espacio. Así que, ¿por qué esperar?

Planta salvia, caléndula, menta, melisa y cilantro en tu huerto y disfruta de los beneficios que ofrecen estas plantas versátiles y encantadoras. ¡Tu huerto te lo agradecerá!

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